薬局で人気の高いダイエットサプリの成分と効果について
薬局にもいろいろなダイエットサプリがありますが、どんな成分が入っていてどんな効果が期待出来るのか知っておくことが大切です。
薬局で人気の高いダイエットサプリの成分と効果について調べてみました。
★薬局で人気の高いダイエットサプリは糖質や脂質カット系★
薬局で人気の高いダイエットサプリは、糖質や脂質カット系のものです。
食べ物に含まれている糖質や脂質の吸収を抑えてくれる有効成分が配合されたダイエットサプリは、食事前に飲めばすぐに効果を発揮してくれます。
食べるのは我慢したくないけど、カロリーの摂り過ぎをどうにかしたいという人に最適なダイエットサプリです。
糖質や脂質が多い外食や飲み会前などに薬局に立ち寄って、糖質、脂質カット系のダイエットサプリを購入して飲む人が多いのでしょう。
糖質、脂質カット系のダイエットサプリには、キトサンやサラシア、ギムネマなどが入っています。
キトサンは、エビの殻やカニの甲羅の主成分であるキチンから抽出される動物性の食物繊維です。
油っこい食事や、肉に多く含まれている脂質の吸収をブロックしてくれる作用があると言われています。
サラシアは亜熱帯地域に自生するハーブです。
糖の吸収を穏やかにして、食後の血糖値の急上昇を抑えてくれ脂肪燃焼を促す作用も期待出来ます。
ギムネマはインド原産のハーブで、余分な糖質が吸収されるのを抑えてくれる働きが見込めます。
★薬局で腸内環境改善系のダイエットサプリも人気★
薬局では腸内環境改善系のダイエットサプリも人気です。
便秘で悩む女性も多く、腸活などと言われて腸内環境を整えて健康的にスリムになろうという女性が増えています。
薬局にも乳酸菌や食物繊維、オリゴ糖などが配合された腸内環境改善系のダイエットサプリがたくさんありどれも人気です。
腸内環境改善系のダイエットサプリは続けて飲むことが大切で、薬局ならいつでも手軽に購入出来ます。
乳酸菌は腸内の善玉菌を増やすのに欠かせない成分で、生きたまま腸に届くように工夫されている商品もあります。
食物繊維やオリゴ糖は善玉菌のエサになる成分で、腸内の善玉菌を増やすのに役立ちます。
乳酸菌と一緒に配合されていることも多いです。
★最後に★
薬局では糖質、脂質カット系や腸内環境改善系のダイエットサプリが人気です。
薬局は手軽に購入出来るのが魅力なので、成分や効果についてもよく知り自分に最適なものを選びましょう。
